Erster Trainingstag

Heute trafen sich einige Mitglieder des TCO bei sonnigen Wetter zur ersten Trainingseinheit auf der Parkwiese der Villa Monrepos.

Unter der Leitung von Trainer Jonas Fuchs wurde mit Aufwärm- und Dehungsübungen begonnen.

Im Verlauf des Trainings wurden verschiedene Atemtechniken angesprochen und ausprobiert.